Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.

– Restez au frais

– Buvez de l’eau

– Evitez l’alcool

– Mangez en quantité suffisante

– Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit

– Mouillez-vous le corps

– Donnez et prenez des nouvelles de vos proches

– Préférez des activités sans efforts

– En cas de malaise, appelez le 15